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- 孕期如何防止胎儿畸形
- 文章来源：杭州红房子医院
每位爸爸妈妈都希望自己的宝宝健健康康，活泼可爱，对于孕期的女性，更是注意自己的饮食和日常生活，都会吃一些比较健康的食物，穿上防辐射服，那么准妈妈们想知道孕期如何可以更好的防止胎儿畸形吗？
杭州杭州红房子医院医生介绍：
1.饮食：女性在孕期一定要注意自己的饮食，要注意饮食的健康，不要吃一些腌制的食品，不要吃烧烤等食品，建议女性孕期的食物要吃清淡的食物，要注意营养的均衡摄取，注意粗细搭配，不可挑食，偏食，同时也要了解孕期的食物禁忌。
2.生活：在孕期一定要有良好的生活习惯，不可以熬夜，不要吸烟喝酒，远离辐射，同时要多喝水，排去体内的毒素，这样可以让人体更健康，要有良好的生活环境，注意家里的通风透气，注意个人卫生。
3.运动：建议女性在孕期要坚持每天一定量的运动，这样才可以让女性的身体更健康，可以有更强大的抵抗力，可以更好的抵抗病毒和细菌入侵对人体的伤害，同时运动可以让宝宝的各方面的发育更健全。
女性在孕期一定要要注意日常的一些细节，要重视孕期的一些注意事项，这样才能更好的孕育。对孕期有疑问，也可以在线咨询医生，医生会为女性提供更详细的解答。
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